• 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Individualni treninzi

eaceb281396da7551a63e9f2264ab732

Individualne vježbe karakterizira kvalitetniji pristup i detaljniji program izrađen za specifične potrebe naših klijenata. Za razliku od grupnih vježbi, pri individualnim vježbama pod vodstvom više fizioterapeutkinje i instruktora fitnesa u teretani, veća pažnja se posvećuje potrebama i stanjima klijenata bez obzira radi li se o višku kilograma, bolovima u leđima ili zglobovima ili ste rekreativac ili sportaš koji želi u što kraćem vremenu doći do željene forme i rezultata., u cilju stvaranja programa vježbi koji će biti usmjeren ostvarenju željenih individualnih ciljeva.

Individualni trening je trening jedan na jedan što znači da ste Vi kao klijent u prvom planu i tokom trajanja vježbi, 60 minuta instruktor se posvećuje samo Vama. Za one koji vole vježbati u društvu, nudimo i mogućnost individualnih treninga u dvoje ili troje. Razlozi zbog kojih bi ste odabrali individualni trening kao dopunu grupnim treninzima ili teretani ili ih u potpunosti zamjenili navedenim su sljedeći:

 

ID-100304964

1.)Nedostaje Vam motivacije i često preskačete treninge

2.)Pripremate se za neko sportsko natjecanje ili maraton

3.)Imate problema sa kralježnicom, zglobovima ili je u pitanju neko drugo zdravstveno stanje zbog kojeg Vas je strah vježbati kako se to stanje ne bi pogoršalo

4.)Ne vidite više nikakav napredak tokom Vaše uobičajene rutine vježbanja

5.)Želite vježbati samostalno kod kuće ili na otvorenom, ali niste dovoljno educirani kako pravilno vježbati

6.)Cross Fit, Tabata, Intervalni treninzi, kardo fat burn pojmovi su koji se spominju svaki dan a vi ne znate od čega početi ni koje vježbe bi najviše koristile Vašem tijelu

7.)Dosađujete se uvijek istim vježbama i monotonim treninzima zbog čega gubite motivaciju

8.)Iako vježbate, primjetili ste da ne mršavite

Kontakt telefon

+385 91 94 98 440

Radno vrijeme

Pon 09:00-13:00, 18:00-21:30
Uto 09:00-13:00, 18:00-21:30
Sri 09:00-13:00, 18:00-21:30
Čet 09:00 -13:00, 18:00-21:30
Pet 09:00 -13:00, 18:00-21:30
Sub 10:00 - 13:00
Nedjeljom zatvoreno

Open Google Maps Widget settings to configure the Google Maps API key. The map can't work without it. This is a Google's rule that all sites must follow.